top of page

İş Yaşamı 

işyerinde narsizm.jpeg

İş Yerinde Gaslighting

Profesyonel ortamlarda sıklıkla gas lighting uygulayanlar, konumunu kötüye kullanan toksik yöneticilerdir; işyerindeki güç dinamiklerini pekiştirmeye çalışırlar. Örneğin, aksi yönde açık kayıtlar veya tanıklar olmasına rağmen, bir çalışana terfi veya zam sözü vermeyi sürekli olarak reddeder. Bu durum çalışanın kendi hafızasından ve hatta işteki yeteneklerinden şüphe etmesine neden olabilir.

iş yerinde cinsel taciz .jpg

İşyerinde Cinsel Taciz

İşyerinde cinsel taciz ise, bir kişinin istenmeyen cinsel davranışlara iş yerinde veya iş yerinden biri tarafından maruz kalması durumunu ifade eder. Bu davranışlar sözlü, fiziksel veya görsel olabilir ve mağdurun iş ortamını olumsuz etkileyebilir. Taciz, genellikle güç dengesizliği temelinde gerçekleşir ve mağdurlar genellikle susmaya zorlanır.

  • Sözlü taciz, cinsel içerikli şakalar veya tehditler içerebilir.

  • Fiziksel taciz, dokunma veya cinsel içerikli jestlerle gerçekleşebilir.

  • Görsel taciz, cinsel içerikli resimler veya e-postalar içerebilir.

mobbing

Mobbing

İş stresi birçok insan için ortak bir deneyimdir ve iş talepleri bir çalışanın bunlarla baş etme yeteneğini aştığında Mobbing olarak ortaya çıkabilir. Çalışan stresi; aşırı iş yükü, meslektaşların veya üstlerin desteğinin olmaması ve kötü çalışma koşulları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir, iş ile ilgili baskılardan kaynaklanabilecek duygusal ve psikolojik gerilimi ifade eder. Mobbing ise; iş yerinde bir kişiyi taciz etmek, korkutmak veya dışlamak için komplo kurulduğu bir zorbalıktır; söylentileri yaymak, bilgi veya kaynakları saklamak ve kişiyi sosyal olaylardan veya işle ilgili faaliyetlerden dışlamak gibi unsurlar içerebilir.

beyaz yaka .png

Beyaz Yakalı İntihar

Gelecek vaad eden, başarılı, iyi kazanan, aşık olduğu bir kadınla evli, kendi deyimiyle "kaymak tabakadan, hali vakti yerinde, ekonomik sıkıntısı olmayan, huzurlu bir ailesi olan" beyaz yakalı genç bir adam intihar etti.

iş yeri.jpg

İş Yerinde Ruh Sağlığı

İnsanların aktif ömürlerinin önemli bir kısmını geçirdikleri işyerlerinin ruh sağlığı açısından güvenilir olması son derece önemlidir. Maalesef ülkemizde ekonomik küçülme nedenli sık işten çıkarılmalar, ayrımcılık, ekonomik zorluklar, çocuk işçiliği sorunu, sağlık güvencesi olmadan kaçak çalıştırılma, iş yeri güvenliğinin olmaması ve temel insan haklarından mahrum kalma gibi insanca yaşamaya, çalışmaya ve psikolojik açıdan sağlıklı olmaya engel sorunlarla karşı karşıyayız.

ceo.jpg

Başarılı CEOların 3 ortak yönü

New York Times muhabiri Adam Bryant, son 10 sene içinde, 585 CEO ile röportaj yapmış. Sanılanın aksine CEOların A karne notlu veya sınıf başkanı olan öğrenciler olmadığını farketmiş. Ancak tüm CEO'larda 3 ortak nokta saptamış:

work-stress.jpg

İş Yerinde Stres

İşiniz muhtemelen bir stres kaynağıdır, ancak iş yerinde stresin etkilerine karşı güçsüz değilsiniz. İş yerinde stres ile etkili bir şekilde başa çıkmak hem profesyonel hem de kişisel yaşamınıza fayda sağlayabilir.

yutma fobisi .jpg

Evim Evim Canım İş Yerim

Uzaktan çalışmanın hem olumlu hem de olumsuz etkileri bulunmakta. Örneğin, evde kendinize göre düzenlenmiş bir çalışma ortamı konsantrasyonunuzu arttırabilir. Çalışma saatleri açısından da daha fazla esneklik sağlaması ise olumlu psikososyal sonuçlarla ilişkilendirilebilir. Artan esnekliğin bir avantajı, çalışanların iş ve özel hayattaki görevlerini vakit kaybetmeden birleştirebilmeleri ve böylece iş-yaşam dengelerinde daha özgür olabilmelerini sağlıyor. 

bottom of page