Aşkın ilk hali, gaz hali gibidir; sıcak, uçuş uçuş, ele avuca sığmayan, tutkulu bir hal. Ama o ilk hal yatışmaz da olgun aşk  gelmezse, saunada saatlerce durmak gibi boğucu olur, nefes alamazsınız. Aşkın gaz halinde karşı tarafta sizi tam ne çekiyor söyleyemezsiniz bile, içinde ne var müphemdir, kokusundan tahmin etmeye çalışırsınız ama tadından emin olamazsınız. Buhar gibi her yerinize yayılır, tüm benliğinizi kaplar.

"Sağlıklı İletişim" bir yetenek değil, öğrenilen bir süreçtir. Ailenizde ne gördüyseniz onu öğrenir, onu uygularsınız. Ne mutlu ki iletişim kurmamayı öğrenebiliyorsak, tersini de öğrenebiliriz.

Tolstoy'un ünlü romanı Anna Karenina'nın açılışı "Mutlu aileler birbirlerine benzer, her mutsuz ailenin ise kendilerine özgün bir mutsuzlukları vardır" cümlesiyledir; mutluluğun ortak yanları olduğunu ancak mutsuzluğun her ailenin özelinde şekillendiğini vurgular. Bireyler için de yalnızlık, genel geçer değil her bir bireye özgü deneyimler olabilir. 2023 nisan ayında yapılan yeni bir çalışma , Tolstoy'u doğrular nitelikte.

Bu bitmeyen döngüde yine de bugünün çocukları da kendi yaralarını saracak yarının erişkinleri olarak, sargılı ve çabalayan ebeveynlerine rağmen. Doğanın döngülerinden sadece biri daha...

Hatalarınız için bugün kendinizi, dün için ebeveynlerinizi affedin.

Bazen hangi yol ile olursa olsun tek seferde gereken ders alınamayabilir. Okulda da tek seferde öğrenilmediğine göre konular bırakın hayat okulu daha çok zorlasın. Ben varken iki kere de canı yanabilir, ben yokken sonunda kendini koruyabilecek ise. Yeter ki canı yandığında sakince yanında olalım. İhtiyacı olan şefkat, güvenlik ve sevgiyi ona verebilelim. Bilsin ki canı yandığında şartsız onu kabul edecek kişi biziz. İlerde belki utanacağı hatalar yaptığında ilk geleceği kişi biz olalım böylece. Hatalar büyümeden ona destek verme şansı yakalayalım.

Kaç kadın bakan var? LGBTQ milletvekili var mı? (Ya da açıkça beyan edebilen?) Üst düzey yönetici oranları nedir? O konum için beklenenler heterosex. erkekler ile aynı mı? Kadın bir başbakan mesela eğlenebilir mi çılgınlarca? Çocuk sahibi olunca işi bırakan ailede genellikle kimdir? Cevap salt matematiksel olsa, toplumsal rol beklentilerinin hiç etkisi olmasa, maaşların matematiği cinsiyetçi midir? Aynı seviyede, aynı yetkinlikte olan bir erkek ve diğerleri aynı mı kazanmaktadır?

Günümüz psikiyatrisinde, kaygı ve üzüntü gibi duygular ile bu duygularla ilişkili davranışsal ve fizyolojik değişiklikleri içeren bir çok hastalığın tedavisi mümkün. Peki ya aşkın?

İyi seks hayatı ile isteneni esasen sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam olarak tanımlamak daha doğru olur. Sağlıklı cinsel yaşamı belirleyen bedensel sağlıktan çok ruhsal sağlıktır. Bir çok dahili hastalığa sahip kişi, doğru tedavi, uygun yan etki yönetimi ile cinsel olarak aktif kalabilir.

Bazen paylaşımlar sadece ebeveyn rolleri üzerinden gider. O zaman da ilişki bir alışkanlık, ev arkadaşlığı, ortak çocuk projesi haline gelir. Çiftler yakın hissederler ve bağlıdırlar ama tutku kaybolmuştur, aşk kalmaz adı kalır. Demem o ki, olgun aşk için kabul, emek ve paylaşım gerekir. Aşkınıza sahip çıkın

Sağlıklı ve güçlü bağlanması olan bir çocuk zamanı geldiğinde kendi ayakları üzerinde durabilen, özgüvene sahip, ebeveyninden bağımsızlaşabilen, kendi değerini bilen, kendisini seven, kendisine şefkatli, kendi kendini sakinleştirebilen, sınırlarını koruyabilen, kapılarını açıp karşısındakine bağımlı olmadan güvenli bağlanabilen bir erişkin olabilir.

Cinsel birleşmenin gerçekten doyum verici olması için sadece bedenlerin değil ruhların da birleşmesi gerekir. Araştırmalar gösteriyor ki duygusal olarak yoğun hislerin beslendiği bir ilişkide cinsellik, hem kadınlar hem de erkekler tarafından daha tatminkar olarak değerlendiriliyor.

Evliliğin sürekli sağlık ve uzun ömürlülüğü arttırdığı, mutluluğu teşvik ettiği ve finansal istikrara yardım ettiği gösterilmiştir.

Günümüzde bireylerin çoğu, iş saatlerini eşlerinin varlığı olmadan meslektaşlarıyla geçirirken, eşlerinin varlığında aileleri ve yakın arkadaşları ile geçiriyorlar; geriye eşler olmadan arkadaşlara pek vakit kalmayabiliyor hele bir de bireysel hobilere zaman ayrılmak istenirse.

"Hayatım ev alışverişine çıkmışken bana kayganlaştırıcı alabilir misin?"

Garip mi geldi? Pek çok evli insan mastürbasyon yapmaktan suçluluk duyar; ancak kendinden zevk almak hemen hemen her ilişki için sağlıklı olabilir. İşte nedeni.

Evliliğin, sürekli sağlık ve yaşam süresini arttırdığı, mutluluğu teşvik ettiği ve finansal istikrara yardım ettiği gösterilmiştir. Yararından mıdır, alışkanlıklardan mı bilinmez, evlilik toplumun en küçük ve en yaygın kurumu olarak itibarını devam ettiriyor. Evlenenler asosyal oluyor korkusu evlilikten korkanların listesindeki maddelerden biri. Gerçekten öyle mi?